Landa i ditt hjärta är en kort, djup avslappning för att släppa taget och återvända hem till dig själv. 

För dig som behöver en paus från dagen, som bär spänning och stress i kroppen och längtar efter att bara få vila. För dig som glömt bort att andas djupt, som springer från en uppgift till nästa utan att stanna upp och känna efter vad du egentligen behöver. 

Denna kraftfulla inspelning för dig direkt hem till ditt hjärta genom djup andning och mjuk avslappning. Du får släppa taget om allt du inte längre behöver bära medan ett varmt ljus sprider sig genom hela kroppen. Varje cell får andas lättnad, varje del av dig får vila. 

Du kommer upptäcka ditt inre ljus som strålar från hjärtat - din kärna, din sanning - som växer med varje andetag och omger dig med trygghet och frihet. En påminnelse om att ditt hjärta alltid är din hemplats och att du alltid kan återvända dit.

Som en kärleksfull återförening med dig själv mitt i livets stress.

Perfekt när du behöver en snabb reset, känner dig spänd och stressad, eller bara vill komma hem till din egen närvaro och stillhet. 

Inspelningen är 12:32 minuter