För dig som går igenom en separation eller ett uppbrott och känner dig övergiven, sårad eller emotionellt utmattad. För dig som har gett så mycket kärlek till en annan att du glömt bort att ge den till dig själv, eller som längtar efter att återfinna din egen styrka och självkärlek efter en förlust.

Denna inspelning för dig till en helande strand vid solnedgången där du får släppa taget om smärtan och återhämta den energi du har fått bort. Genom visualisering av sand som bär dina minnen får du sortera mellan det som ska stanna och det som kan släppas med kärlek. Healing och naturens kraft arbetar tillsammans för att återställa balansen i ditt hjärta.

Du får uppleva hur kärleken du får till andra varsamt återvänder hem till dig själv, fyller ditt hjärta med helande värme och påminner dig om din egen värde. Du visualiserar dig själv stark och fri i framtiden - med en självkänsla som strålar och en djup visshet om att du är värd att älskas. Som en kärleksfull vän som hjälper dig att komma ihåg att du även är när livet förändras. Perfekt efter ett uppbrott, när ensamheten känns tung, eller när du behöver återbygga förtroendet för dig själv.  

Inspelningen är 15:41 minuter