För dig som glömt bort din egen styrka, som ser mer på vad som fattas än vad som finns, eller som behöver påminnas om att även det svåra i livet format dig till den du är idag. Denna inspelning tar dig på en djup inre resa där tacksamhet blir nyckeln till helhet och frid.

Genom varsam guidning utforskar du tacksamhetens sanna kraft - inte som en ytlig positiv tanke, utan som en djup acceptans av hela ditt liv. Du får möta dina minnen med mjuka ögon, se hur både ljuset och mörkret let dig hit, och känna in den otroliga styrka som bor inom dig.

Visualiseringar av din egen livsbok hjälper dig att äntligen se helheten i din berättelse. Du kommer upptäcka hur tacksamhet kan vara närvarande även mitt i smärtan, hur det förvandlar ditt förhållande till både det förflutna och framtiden.

Som en kärleksfull återförening med dig själv - med allt du varit, allt du överlevt och allt du än inte vet att du är kapabel till. Perfekt när livet känns tungt, när du behöver perspektiv på din resa eller när du vill återfinna känslan av att ditt liv verkligen betyder något.

Inspelningen är 35:50 minuter