Trauma är inte bara en "dålig minne" utan det är energi som fastnat i ditt nervsystem och styr ditt liv utan att du ens märker det. Du kanske känner det som att en del av dig "slutade växa" vid en viss ålder, eller att du reagerar på saker på sätt som inte längre tjänar dig.

Det som hänt dig har bokstavligen format hur din hjärna processar säkerhet och hot. Gamla upplevelser lever kvar som biokemiska avtryck som får dig att känna fara även när du är trygg. Kroppen kommer ihåg vad huvudet kommer att glömma.

Med avancerad hypnoterapi arbetar vi inte MED traumat - vi arbetar RUNT det. Du behöver aldrig återuppleva det som varit. Istället guidar jag dig varsamt till kärnan genom att skapa nya neurala vägar där trygghet, styrka och helhet får bo. Vi bygger om från grunden, neurologiskt, emotionellt, somatiskt.

Forskning visar att hypnoterapi minskar markant PTSD symptom som intrång och undvikande, oavsett typ av trauma. Studier på militär med stridstrauma visade att hypnoterapi minskade både traumasymptom och förbättrade sömnen markant. Neuroimaging visar att hypnoterapi faktiskt förändrar hjärnans aktivitetsmönster, särskilt i områden som processar rädsla och minnen.

Din hjärna är plastisk. Det som en gång skadades kan läkas. Det som en gång splittrades kan bli helt igen.

Resultatet: Det som kontrollerade ditt liv blir bara en del av din historia och inte längre din fängelse. Du får tillbaka din kraft, din närvaro och din förmåga att leva fullt ut. Med verklig befrielse, för alltid.

Här är du trygg! Jag har själv gått vägen från PTSD med hypnoterapi och mitt liv förändrades från att överleva till att leva på bara några få månader.

Tankar och rädslor som "Jag är inte värd att älskas", "Jag måste prestera för att vara accepterad", "Alla kommer att lämna mig till slut". Dessa djupa övertygelser sitter inte i ditt medvetna sinne utan de lever i ditt undermedvetna, formade kanske när du var 3, 7 eller 12 år gammal.

De styr allt från vilken partner du väljer till hur du förhandlar din lön. De bestämmer vad du tror att du förtjänar i livet. Och det värsta? De känns som sanningar, fast de bara är gamla beslut fattade av ett sårat barn.

Dessa kärnövertygelser kan bara nås genom djupa delar av medvetenhet. Med avancerad hypnoterapi når vi dessa barndomsbeslut och ersätter dem från grunden. Vi skapar nya sanningar som din kropp och själ KÄNNER på cellulär nivå som levd verklighet.

Vi läker de sårade delarna av dig och omformar hur tidigare händelser påverkar dig idag. Ditt värdesystem byggs om från grunden.

Resultatet: Du slutar relatera från rädsla och börjar relatera från kärlek. Du behöver inte längre bevisa ditt värde för DU VET vad du är värd. Du kan vara äkta, sårbar, kraftfull och det är mer än nog.

Ditt nervsystem har fastnat i "överlevnads mode". Du vaknar redan stressad, kan aldrig riktigt slappna av, känner som att du springer på tomgång hela tiden. Din kropp tror fortfarande att den befinner sig i fara, även när du objektivt är trygg.

Det här är inte din identitet. Det är ett nervsystem som lärt sig att konstant scanna efter hot, troligen på grund av tidiga upplevelser av osäkerhet eller instabilitet. Din reptilhjärna lever på urgamla överlevnadsprogram som inte längre tjänar dig.

Kognitiva tekniker når sällan detta eftersom ångesten kommer från limbiska systemet, inte från dina tankar. Du kan inte "tänka bort" något som sitter så djupt i din biologi.

Genom neurobiologisk hypnoterapi återställer vi ditt nervsystem till dess naturliga rytm. Vi identifierar och löser upp de ursprungliga händelserna som skapat överaktiveringen och installerar nya säkerhetsmönster på neurologisk nivå. Vi lär din vagusnerv att signalera säkerhet igen så ditt nervsystem blir tryggt, på riktigt! 

Resultatet: Du återfår din naturliga rytm av energi och vila. Du vaknar utvilad istället för redan stressad. Stressen blir något du kan hantera, inte något som hanterar dig. Du får leva, inte bara överleva. Och dina tankar slutar gå på stress vilket gör att din ångest försvinner! 

Din hjärna är inte fel, utan den fungerar annorlunda. Men världen har lärt dig att din intensitet är ett problem, din känslighet är för mycket, ditt kaos är något som ska fixas. Du har internaliserat meddelanden om att du är "fel" och detta skapar inre konflikt som förvärrar alla ADHD-symptom.

Sanningen? Du är inte trasig. Du har en extraordinär hjärna som bara behöver rätt verktyg och förståelse. Din "splittring" är ofta hypersensitivitet som inte fått rätt kanaler. Din "ouppmärksamhet" är ett rikt inre liv som världen inte lärt dig att navigera.

Den verkliga läkningen handlar inte om att undertrycka din natur utan om att skapa inre struktur som stödjer din kreativitet. Genom neuroplasticitets-baserad hypnoterapi bygger vi nya neurala vägar för fokus, självreglering och inre lugn - utan att ta slut på din unika gnista.

Du lär dig att surfa på dina vågor istället för att drunkna i dem. Vi omformar din relation till din neurodivergenta identitet från skam till stolthet.

Resultatet: Din hjärna blir din superkraft, bokstavligt talat! Du hittar flöde istället för att kämpa mot dig själv. Din intensitet blir din drivkraft, din känslighet blir din visdom.

I hypnos säger mina ADHD klienter, att de är första gången någonsin som de kan få koncentration, fokus, tankar som tystnar. De återfår kontroll över livet. Många slutar även med sin medicinering då de kan hantera livet på ett helt nytt sätt. 

Din barndom formade inte bara "hur du tänker", den programmerade hur ditt nervsystem utvecklades, hur du processar säkerhet, kärlek och självvärde på biologisk nivå. Meddelanden som "Var inte för mycket", "Dina behov spelar ingen roll", "Det är farligt att vara synlig" blev dina operativsystem.

Värre än så, du bär troligen också på dina föräldrars och förföräldrars olösta sår. Generations trauma innebär att destruktiva mönster passeras vidare genom generationer, inte bara genom uppfostran utan genom epigenetiska förändringar.

Du lever inte ditt eget liv, du lever delvis din släkts olösta historia.

Genom djup hypnoterapi återbesöker vi dessa formatiseringsperioder, men den här gången med stöd, kärlek och vuxen visdom. Vi "re-parents" det sårade barnet inom dig och installerar nya, närande meddelanden direkt i ditt undermedvetna.

Vi bryter också Gernerations mönster genom att läka det som dina förfäder inte kunde läka i sitt eget liv.

Resultatet: Du blir fri från mönster som funnits i din familj i generationer. Du får tillbaka din spontanitet, lekfullhet och tillit till livet. Du blir den förälder till dig själv som du alltid behövt vilket också öppnar ditt liv och dina relationer runt dig. 

Kronisk smärta, autoimmuna åkommor, IBS, migrän, sömnproblem, utmattning där läkare inte hittar någon "orsak", men det finns alltid en orsak. Bara inte där man letar.

Din kropp lagrar det som ditt psyke inte kunnat processa. Varje symptom bär en emotionell underton, den undertryckta sorgen, den okända rädslan, den outtryckta ilskan som söker uttryck genom fysiska manifestationer.

Din kropp är inte din fiende som "krånglar". Den är din visaste lärare som försöker berätta vad som behöver läkas. Men vi har glömt hur man lyssnar på kroppens visdom.

Genom somatisk hypnoterapi och djup kroppsmedvetenhet hjälper jag dig att förstå kroppens meddelanden. Vi arbetar med att frigöra fastlåsta känslor från muskler, organ och vävnader där de lagrats i åratal. När själen får säga sitt, kan kroppen äntligen vila.

Resultatet: Symptomen som läkare inte kunnat förklara börjar försvinna när de underliggande emotionella orsakerna läks. Du återfår vitalitet, energi och glädje i att bo i din kropp. Läkning sker på alla plan, mentalt, emotionellt och fysiskt.

Jag har gått den väg du går nu, från djupaste mörker till verklig frihet

När jag möter dig som klient, möter du inte bara en terapeut som läst böcker om trauma, psyket och läkning. Du möter någon som också har levt det.

Jag har känt nervsystemets konstanta larm, jag har legat sömnlös och försökt andas igenom paniken, jag har trott att jag var trasig för alltid. Och jag har kommit igenom det, inte bara överlevt, utan blommat upp på andra sidan.

Den levda erfarenheten gör att jag kan känna igen din processor på ett sätt som ingen utbildning kan lära ut. Jag vet hur det känns när kroppen bär på det som inte kan uttryckas. Jag förstår varför vissa dagar känns omöjliga och varför gamla mönster verkar så envisa. Men framförallt vet jag att det känns hopplöst idag kan vara portalen till din största transformation imorgon.

Jag förstår nervsystemets språk, och talar flytande med kroppen

Traditionell terapi stannar ofta i huvudet, i analys och förklaringar. Men jag vet att verklig läkning sker när vi når nervsystemet, när vi kommunicerar med kroppen på dess eget språk och arbetar med de 95% av det undermedvetna sinnet som styr oss. Hypnoterapi låter oss komma förbi tankens försvar och nå dessa förändringar faktiskt kan ske.

Jag har lärt mig att läsa kroppens signaler, att förstå vad som händer bakom händelsen, att guida dig till dig själv på ett sätt som känns tryggt och naturligt. Vi arbetar inte mot din kropp – vi arbetar med den, som partnern den är menad att vara.

Ingen del av dig lämnas utanför

Hos mig får alla delar av dig finnas med. Din smärta, din längtan, din rädsla, din styrka – allt är välkommet. Vi delar inte upp dig i symptom som ska behandlas eller problem som ska lösas. Du är en hel människa med en komplex, vacker berättelse, och den berättelsen respekterar vi i sin helhet.

Jag arbetar holistiskt – med kropp, själ och undermedvetna som en enhet. Därför når vi ofta resultat som förvånar, både dig och mig. När alla delar av dig får vara med i läkningen, kan den verkliga magin börja hända.

Du får verktyg som faktiskt fungerar, inte bara teoretisk förståelse

Jag tror inte på terapi som bara handlar om att prata om problem. Du får konkreta verktyg, djupa hypnoser, reflektionsblad och tekniker som du kan använda långt efter att vår terapi är över. Mitt mål är inte att du ska behöva mig för alltid – mitt mål är att ge dig allt du behöver för att bli din egen bästa terapeut.

Varje session är fylld med praktisk läkning, inte bara insikter. Du kommer att känna skillnad i din kropp, ditt system, din energi. Förändringen blir konkret och påtaglig, inte bara intellektuell.

Jag står kvar när det blir svårt – för jag vet att det är där genombrottet väntar

Många terapeuter blir rädda när processen blir intensiv, när de verkliga känslorna kommer upp, när du behöver gå igenom smärtan för att komma till andra sidan. Jag blir inte rädd. Jag har varit där själv, och jag vet att det är precis i de svåraste stunderna som den djupaste läkningen sker.

Du behöver aldrig vara rädd för att vara för mycket med mig. Jag kan hålla allt du bär, utan att försöka lugna ner dig för tidigt eller navigera dig runt smärtan. Vi går rakt igenom, tillsammans, och vi kommer ut på andra sidan med frihet i kroppen och ljus i blicken.

Du möter äkta närvaro. Inte en professionell fasad

Det finns ingen Isabella privat och Isabella terapeut. Jag kommer till våra sessioner som den människa jag är – med mitt hjärta öppet, min erfarenhet som grund och min fullständiga närvaro som gåva till dig. Du behöver aldrig undra vad jag tycker eller känner – jag är transparent, äkta och helt där för dig.

Den äktheten skapar en trygghet som gör att verklig läkning och utveckling kan ske. När du vet att du möter en riktig människa, inte bara en roll, kan du också våga vara riktigt själv.

Jag ser din potential, inte dina problem

Medan andra kan tänkas på vad som är fel med dig, ser jag vem du är på väg att bli. Jag ser styrkan i dig även när du själv inte kan känna den. Jag ser ljuset i dig även när allt känns mörkt. Det är den blicken som hjälper dig att också börja se dig själv med nya ögon.

Du är inte trasig. Du är inte ett hopplöst fall. Du är en själ som längtar efter att komma hem till sig själv – och det är precis som jag guidar dig.

När du väljer mig som terapeut väljer du inte bara en metod eller teknik. Du väljer en människa som har gått vägen innan dig, som känner igen din resa och som vet i hela sin själ att läkning är möjlig. Du väljer någon som kommer att stå vid din genom hela processen – från första försiktiga sida till den dagen du står fri på andra sidan.

Jag finns här. Och jag är redo när du är det.

För mig som terapeut är det avgörande att du känner dig trygg, respekterad och bemött med omtanke under hela din terapi.

Därför arbetar jag enligt tydliga etiska riktlinjer och utövar min omsorgsplikt i varje steg av processen.

 1. Helhetssyn och värdigt bemötande

Jag möter dig som en hel människa, aldrig som ett problem att lösa. Din historia, dina känslor och ditt tempo respekteras fullt ut. Jag lyssnar med närvaro, ser din potential och bemöter dig med värme och värdighet, utan dömande eller kritik.

2. Dela kunskap för din utveckling

All den kunskap jag bär, inom självläkning, psykologi, neurobiologi och energiarbete – används för att stöta dig. Jag ser dig inte som beroende av mig, utan som en medskapare i din process.

3. Yrkesetik och tydliga gränser

Jag utger mig aldrig för att vara läkare eller legitimerad vårdpersonal. Jag arbetar inom ramen för hypnoterapi, terapi och coaching. Vid behov av medicinsk hjälp rekommenderar jag alltid att du kontaktar vården.

4. Undvikande av symptomdöljning

Vi tar inte bort symptom bara för att de känns jobbiga. Istället arbetar vi med att förstå vad som ligger bakom. Smärta, ångest, trötthet eller andra tecken är ofta budbärare, och förtjänar att bli lyssnade på.

5. Ärlig kommunikation om min kompetens

Jag lovar aldrig något jag inte kan hålla, och arbetar bara med det jag har utbildning och erfarenhet inom. Det skapar trygghet för dig och tydlighet i vårt arbete.

6. Avslut när du har uppnått dina mål

När vi ser att du har kommit dit du vill, avslutar vi terapin på ett sätt som knyter ihop processen. Inget hålls igång "bara för att". Du ska känna dig klar – och fri.

7. Inga dolda agentur

Jag ger aldrig suggestioner, råd eller styrning som gynnar mig som terapeut. Allt jag säger och gör är för att stöta dig i att hitta din egen kraft, vilja och väg.

8. Klara gränser i relationen

Jag går inte in i andra relationer med dig som klient under terapin. Det skulle skapa otydlighet och riskera att påverka din terapi och upplevelse. 

9. Skydda hypnoterapins värde

Jag representerar inte bara mig själv, utan också det yrke jag verkar inom. Jag är noggrann med hur jag uttrycker mig, hur jag marknadsför, och hur jag bär denna metod med respekt.

10. Sekretess är en självklarhet

Allt du berättar i terapin stannar där. Jag delar aldrig något utan ditt skriftliga medgivande, och din identitet skyddas i varje steg. Inga texter, bilder eller berättelser publiceras utan ditt samtycke. Du har rätt att vara anonym, både under och efter vår kontakt.

11. Kollegialt stöd

Vid komplexa fall eller när jag vill höja kvaliteten i terapin, söker jag stöd i handledning. Det sker alltid anonymt, med fokus på din utveckling, inte din identitet.

12. Försäkring – en självklar trygghet

Soulnest har gällande ansvarsförsäkring. Det innebär att du skyddas om något oväntat skulle hända, även om risken är mycket låg.

13. Kontinuerlig utveckling

För att möta dig med djup, närvaro och effektivisering jag ständigt mina kunskaper inom terapi, hypnos, psykologi, trauma, neurovetenskap och läkande metoder. Det innebär att du får ta del av både beprövad kunskap och nya insikter som kan nå din resa.

14. Hypnos med varsamhet och integritet

Hypnos är kraftfullt – men alltid mjukt. Jag arbetar aldrig med påtryckningar, manipulation eller övertalning. Alla steg sker i samtycke, och du är fullt medveten under hela processen. Jag använder hypnos som ett verktyg för att frigöra, inte styra.

15. Egenomsorg för din trygghet

En terapeut som tar hand om sig själv kan också ta hand om andra. Därför går jag regelbundet i egen terapi, handledning och återhämtning. Det hjälper mig att vara ren i min energi, tydligt i mitt bemötande och fullt närvarande med dig.

16. Avslut eller ny riktning vid behov

Om terapin inte längre gynnar dig, har jag ett ansvar att lyfta det. Ibland kan det vara läge att avsluta eller ta en ny väg, med annan metod, terapeut eller stödform. Vi tar det beslutet tillsammans, med ärlighet och omtanke.

17. Smärta och kroppssignaler ska inte tystas ner

Om du har fysiska symptom eller smärtor som inte undersökts av läkare, jobbar vi inte med att lindra dem med hypnos förrän en medicinsk bedömning är gjord. Kroppen kommunicerar, och vi lyssnar.

18. Minderårig terapi

För dig som är under 18 år krävs att en förälder eller målsman närvarar vid konsultation, eller finns med i beslutsprocessen. Detta sker för att behålla trygghet, juridisk tydlighet och för ålder och mognad.

Dessa riktlinjer är inte bara ord, de är grunden för allt jag gör. De säkerställer att du alltid möter högsta standard av professionalism, omsorg och respekt. Din trygghet och välbefinnande står alltid i centrum, och jag tar mitt ansvar som terapeut på djupaste allvar.

Avancerade utbildningar från Sverige, England och USA

Min kunskap bygger på omfattande studier inom trauma, hypnoterapi, neurovetenskap och läkning, både nationellt och internationellt. Jag har studerat hos de främsta experterna inom området och genomgått avancerade utbildningar både på etisk och klinisk nivå, tillsammans med läkare, psykologer, forskare, socionomer och psykiatriker.

Denna vetenskapliga grund ger mig en djup förståelse för hur kropp, psyke och nervsystem fungerar tillsammans. Jag kombinerar den senaste forskningen inom neurovetenskap med beprövade hypnoterapitekniker och trauma-informerad terapi.

Ett team av experter bakom dig

Du får inte bara mig som terapeut, du får tillgång till ett helt nätverk av specialist. Jag arbetar i samarbete med ett team av erfarna kollegor, vilket innebär att jag kontinuerligt kan utveckla min kunskap och högsta kvalitet i din terapi. 

Försäkring och medlemskap

Som en del av min professionalism innehar jag fullständig ansvarsförsäkring och är medlem i relevanta föreningar. Detta ger dig trygghet och säkerhet under hela terapiprocessen.

Varje session anpassas noggrant för att möta dina unika behov och mål.

Jag använder en rad terapeutiska metoder och tekniker som tillsammans skapar djupgående förändringar och hjälper dig att nå läkning och klarhet på en personlig plan.

Här är de tekniker och metoder jag erbjuder och kan använda i Avancerad hypnoterapi.

Automatisk skrift

En metod där du under hypnos skriver ner dina tankar för att avslöja dolda insikter och känslor som kan ligga till grund för dina utmaningar.

Blottläggande tekniker

Hjälper till att avslöja och bearbeta underliggande emotionella problem som påverkar ditt välbefinnande.

Coachning

Stöttar dig i att identifiera dina styrkor, övervinna hinder och nå dina mål, oavsett om det gäller personlig eller professionell utveckling.

Existentiell terapi

Utforskar frågor om mening, frihet och autentisk livsföring för att hjälpa dig leva ett mer meningsfullt liv.

Fria Associationer

Frigör dolda undermedvetna processer genom att låta dig tala fritt om tankar och känslor, vilket ger oss tillgång till djupare insikter.

Gestalterapi

En metod som ökar din medvetenhet om nuvarande känslor och beteenden för att ge djupare självinsikt och främja personlig utveckling.

Hypnobreath

En kombination av andningstekniker och hypnos som hjälper dig att slappa spänningar, minska ångest och bearbeta känslor lagrade i kroppen.

Hypnohealing

Kombinerar hypnos och healing för att främja fysisk, emotionell och mental hälsa genom att bearbeta undermedvetna blockeringar.

Hypnoterapi för ADD och ADHD

Tekniker för att öka koncentrationen, självkänsla, förbättrad sömn och självreglering samt hantering av specifika utmaningar kopplade till ADD och ADHD.

Hypnoterapi för PTSD och C-PTSD

Anpassad hypnoterapi som hjälper dig bearbeta och hantera posttraumatisk stress och komplex PTSD med fokus på trygghet och läkning.

Självhypnos,  Meditation och Mindfulness

Ökar närvaron i nuet och ger verktyg för att hantera stress, förbättra fokus och främja emotionell balans.

Neurolingvistisk Programmering (NLP)

Omformar negativa tanke- och beteendemönster och förstärker dina personliga resurser för att främja förändring.

Regressionsterapi

Gå tillbaka till tidigare upplevelser för att bearbeta och frigöra känslor kopplade till det förflutna, vilket leder till läkning.

Självhypnos och Avslappningstekniker

Tekniker som du kan använda mellan sessionerna för att själv inducera avslappning och förstärka effekten av terapin.

Somatisk terapi

Kroppsbaserad terapi som arbetar med känslor som lagras i kroppen för att lösa upp emotionala blockering och främja inre balans.

Suggestionsterapi 

Ändrar önskade tanke och beteendemönster genom positiva suggestioner som stärker hälsosamma och stärkande vanor.

Trauma Läkning

En kraftfull metod för att bearbeta och läka djupt rota traumatiska upplevelser, vilket leder till emotionell och fysisk återhämtning.

Hypnoterapi för barn

Specialanpassad hypnoterapi för barn som på tryggt och lekfullt sätt hjälper till med utmaningar som ångest, sömnproblem, koncentrationssvårigheter och emotionell reglering.

Varje metod väljs utifrån dina specifika behov och var du befinner dig i din process. Tillsammans skapar vi en skräddarsydd approach som ger dig de verktyg och den fördjupning som passar just din resa mot läkning och transformation.

Samtalsterapi sker främst på det medvetna planet – där vi med ord utforskar våra tankar, känslor och erfarenheter. Det kan ge insikt och lindring, men många upplever att de ändå sitter fast. De förstår varför de mår som de gör, men inget förändras på djupet.

Avancerad hypnoterapi går längre. Här arbetar vi direkt med ditt undermedvetna – där gamla sår, präglingar, mönster och skyddsmekanismer finns lagrade. Det är där den verkliga förändringen sker: inte bara genom att förstå, utan genom att frigöra det som hållit dig tillbaka. Många beskriver det som att en dörr öppnas inåt – till något djupt, stilla och sant.

En vanlig effekt är att du får bättre koncentration, ökat fokus och en starkare kontakt med din inre röst. Du lär dig navigera i dig själv – inte genom prestation eller analys, utan med närvaro och inre trygghet. Det känns ofta som att komma hem till sig själv. Som att för första gången få vara i kontakt med det som är äkta.

Det är terapi som inte bara förändrar hur du tänker – utan hur du känner, lever och är. På riktigt! 

Det är en vanlig oro – men faktum är att alla kan gå in i hypnos, eftersom det är ett naturligt tillstånd som du redan upplever dagligen. Kanske när du försvinner in i musik, glömmer tid och rum i en bok, kör bil utan att riktigt minnas vägen, eller sitter och stirrar ut genom ett fönster och dagdrömmer. Skillnaden här är att vi gör det medvetet – med syfte, trygg guidning och en intention att möta det som behöver förändras.

Hypnos handlar inte om att prestera, lyckas eller “göra rätt”. Det handlar om att slappna av och tillåta kroppen, sinnet och nervsystemet att sakta ner – så att det undermedvetna kan börja tala. Din kropp vet hur man gör. Det jag hjälper dig med är att skapa en trygg och närvarande relation där detta tillstånd får uppstå naturligt.

Jag möter ofta människor som tror sig ha svårt att komma in i avslappning eller som är övertygade om att “det här funkar inte på mig”. Men redan efter fem minuter av en mjuk induktion visar deras kropp tydliga tecken på hypnos. Det är inget magiskt – det är något man lär sig. Och med min expertis får du både en trygg upplevelse och alla verktyg du behöver för att lyckas.

Hypnos är inte att tappa kontroll – det är att återknyta till den djupa kraften inom dig själv. På dina villkor.

Det varierar från person till person. Vissa upplever en stark förändring redan efter en eller två sessioner, medan andra gör en längre resa över flera månader. Det beror helt på vad du vill arbeta med, hur djupt det sitter och hur redo du är att möta det som finns under ytan.

Många som kommer till mig har redan testat annan terapi utan att få den förändring de längtat efter. När vi börjar arbeta med det undermedvetna kommer ofta känslor, minnen och blockeringar fram som vi inte tidigare haft tillgång till. Då kan det behövas några sessioner för att gå igenom lager för lager, på ett tryggt och hållbart sätt.

Mellan den tredje och femte sessionen är det vanligt att ett inre motstånd dyker upp – och det är helt naturligt. Det betyder att vi börjar närma oss kärnan. Det är också där många upplever sina största genombrott.

Du binder dig inte till något, och det finns ingen fast mall. Vi anpassar processen efter dig – din takt, dina behov och det du är redo att släppa taget om. Oavsett hur lång resan blir, så börjar den alltid med ett steg. Och det steget är ditt.

Varje session i avancerad hypnoterapi är som att öppna dörren till ett inre landskap du kanske aldrig tidigare besökt – men som alltid funnits där. Vi börjar med ett samtal där du får landa och uttrycka vad som pågår i dig just nu. Därefter guidar jag dig in i hypnos där ditt undermedvetna får större utrymme än det medvetna sinnet.

I detta tillstånd arbetar vi med olika tekniker beroende på dina behov och vad som kommer upp i terapin.

Du kan uppleva att du minns detaljer från barndomen, känner känslor du förträngt eller får nya insikter om gamla mönster. Många beskriver det som att ”lägga ett pussel de inte visste fanns” – och plötsligt se en helhetsbild av varför de mår som de gör. Min roll är att guida dig tryggt genom detta, så att du kan ta emot de insikter som förändrar allt för dig.

En session är inte bara en upplevelse – den är ett aktivt samarbete mellan oss och ditt inre.

Efter sessionen kan du känna dig klar, stärkt och mer hemma i dig själv. Du får ibland med dig hemuppgifter eller inspelningar, så att du kan fortsätta arbeta mellan gångerna.

Hypnosen följer med dig – du märker det i skärpt fokus, förbättrad självkännedom och en känsla av att du äntligen navigerar från ett sant och hållbart inre centrum. 

Nej, det är en vanlig missuppfattning – men hypnos handlar inte om att tappa kontroll, utan snarare om att hitta en djupare kontakt med dig själv. Du är vaken och medveten under hela sessionen, hör allt som sägs och kan när som helst öppna ögonen, prata eller pausa processen. Många beskriver det som att vara i ett stilla och fokuserat tillstånd, där kroppen är djupt avslappnad men sinnet är klart.

Det är inte som på film eller scen, där människor verkar förlora sig själva. I terapeutisk hypnos är det precis tvärtom – du kommer närmare din vilja, dina gränser och din inre kompass. Du väljer vad du vill utforska, hur djupt du vill gå, och ingenting sker utan ditt medgivande.

Det jag skapar i rummet är en plats av tillit, där ditt nervsystem får slappna av och där du i lugn takt guidas till de lager av dig själv som är redo att ses. Det är inte förvirrande eller skrämmande – tvärtom känns det ofta som att något landar på plats inom dig. Du dig inte “borta” – du känner känner dig hemma.

Så nej – du tappar inte kontrollen. Du återknyter till den, på ett sätt som är både varsamt och djupt läkande.

Jag förstår den här frågan djupt – den har alla mina klienter ställt sig innan de tog steget. Och det är helt rätt att du funderar.

Men låt mig vända på frågan: Vad kostar det att INTE investera i dig själv?

Räkna med mig. Vad kostar det att leva med ångest varje dag i ytterligare fem år? Sömnlösa nätter som påverkar din hälsa, missade möjligheter i karriären, relationer som lider av din stress, mediciner och tillfälliga lösningar som bara täcker över. Vad kostar det att fortsätta självsabotera? Drömmar som förblir drömmar, inkomst där du aldrig när din fulla potential, självförtroende som sakta försvagas, år av "om bara jag hade...".

En av mina klienter sa det bästa: "Isabella, de 15 000 kronorna jag investerade i min läkning har gett tillbaks mitt liv - i självförtroende, i relationer, i möjligheter som jag vågar ta. Det var den bästa investeringen jag någonsin gjort. Kan man köpa lycka för pengar, ja då är det i terapin med Isabella!"

Men här är det djupare sanningen - du gör inte bara den här investeringen för dig själv. Du gör den för dina relationer, för dina barn om du har några, för alla människor runt omkring dig. När vi läker vårt inre trauma, när vi släpper det som håller oss fångna, så smittar den friheten av sig till andra. Dina barn ser en förälder som är hel. Din partner möter en människa som kan älska utan rädsla. Dina vänner upplever en person som strålar av äkthet istället för att bära på tunga masker.

Du får inte bara några sessioner. Du får ett helhetssystem som fungerar resten av livet, personliga verktyg skapade specifikt för dig, akut stöd när du behöver det, inspelningar du kan lyssna på om och om igen, och en terapeut som faktiskt bryr sig om ditt resultat. Du får tillgång till allt material och framtida uppdateringar.

Jämför med traditionell terapi, där 1–3 år av samtal kan kosta mellan 150 000 och 200 000 kronor – ofta utan konkreta verktyg att ta med dig, och med fokus på att prata om problemen istället för att hitta orsaken och lösa det i djupet.

Den verkliga frågan är inte om du har råd att investera. Frågan är om du har råd att INTE göra det. Din läkning är en gåva inte bara till dig själv, utan till alla liv du kommer att röra vid framöver. Och det - det är ovärderligt.

Om du har läst ända hit vill jag ställa dig tre avgörande frågor:

1. Är du redo att sluta vänta på att livet ska bli bättre av sig själv?

2. Är du villig att investera i den person du längtar efter att bli?

3. Och viktigast av allt - när ska din läkning börja?