Från hjärtat av Soulnest

Provlyssna på Släpp det som inte är ditt

Du känner för mycket. Du går in i ett rum och vet direkt hur alla mår, innan de själva vet det. Du bär hem andras oro, andras sorg, andras stress. Och någonstans på vägen glömde du bort var du slutar och andr...

Provlyssna på Landa i ditt hjärta

Du springer från en uppgift till nästa. Du glömmer att andas djupt. Kroppen bär spänning du inte hinner känna efter om. Och någonstans på vägen tappade du kontakten med det som är ditt centrum. Ditt hjärta väntar. D...

Provlyssna på Återfinn kärleken och styrkan inom dig

Du har gett så mycket kärlek till en annan att du glömt bort att ge den till dig själv. Nu känner du dig övergiven, sårad, emotionellt utmattad. Ensamheten är tung och du vet inte vem du är utan d...

Provlyssna på Själens röst

Du känner dig vilsen. Frånkopplad från ditt sanna jag. Du söker svar utanför dig själv, i andras råd, i böcker, i allt annat än den plats där svaren faktiskt finns. Men din själ har aldrig slutat viska. Den väntar bara på ...

Provlyssna på Omfamna ditt inre barn

Någonstans inom dig finns fortfarande det lilla barnet du en gång var. Barnet som kanske inte fick den kärlek, trygghet eller förståelse det behövde. Barnet vars sår fortfarande påverkar hur du lever ditt vuxna l...

Provlyssna på Stig upp i ditt ljus

Du håller tillbaka. Din kraft känns dämpad, din röst tyst. Du har gömt din storhet för att passa in, för att inte ta för mycket plats, för att vara bekväm för andra. Men det har alltid varit du. Det är dags att kom...

Provlyssna på Låt kroppen få börja om

Du har burit din kropp genom allt, stress, kamp, motstånd. Men någonstans på vägen slutade du tala till den med kärlek. Du blev kritisk, otålig, kanske till och med främmande inför den kropp som alltid burit dig...