Från hjärtat av Soulnest

Provlyssna på Stillhet mitt i stormen

Du har sprungit så länge att du glömt hur det känns att stå stilla. Kroppen vet inte längre skillnaden mellan vila och aktivitet. Du vaknar trött. Du somnar trött. Hjärnan slutar aldrig snurra. Men under allt de...

Provlyssna på Låt världen få se ditt ljus

Du har gjort dig mindre. Tonat ner din röst. Hållit tillbaka det som ville fram, för att det var säkrare så. För att världen inte alltid välkomnade hela dig. Men det du höll tillbaka försvann aldrig. Det vän...

Provlyssna på En resa genom tacksamhet

Det finns dagar när livet känns tungt. När du ser mer på det som saknas än det som finns. När du glömt bort allt du faktiskt överlevt, allt du burit, allt du blivit på vägen hit. Tacksamhet är inte att låtsas a...

Provlyssna på Jag väljer att vara här

Det finns en trötthet som inte handlar om sömn. En spänning du bär utan att veta var den började. Du har glömt hur det känns att bara finnas, utan att prestera, utan att räcka till, utan att vara på väg någonsta...

Provlyssna på Skogsgläntan här

Det finns morgnar när du vaknar och redan känner dig efter. När dagen väntar med sina krav innan du ens hunnit öppna ögonen ordentligt. När du rullar ur sängen och rakt in i ett tempo som aldrig riktigt var ditt. Men t...

Provlyssna på Vågorna här

Det finns nätter när sömnen känns som något du måste kämpa dig till. När kroppen är trött men tankarna vägrar tystna. När du ligger där i mörkret och känner hur dagen fortfarande sitter i musklerna, i käken, i bröstet. Du l...

Provlyssna på Andetaget här

Det finns stunder när livet känns för intensivt. När tankarna snurrar snabbare än du hinner med, när kroppen bär på en spänning du inte riktigt vet var den kommer ifrån. När du märker att du lever mer i huvudet än i nuet,...