Från hjärtat av Soulnest

 Jag får ofta frågan, vad är det för skillnad mellan meditation och hypnos.

Så låt mig förklara det närmre. Många tror att hypnos och meditation är samma sak. Det är de inte, och varje gång du gjort en "meditation", har du förmodligen gjort en hypno...

Ingen varnade mig för att tillväxt och läkning också betyder förlust.

När jag började min läkningsresa trodde jag att det skulle göra allt bättre. Att när jag läkte mina sår, satte mina gränser, började välja mig själv, skulle relationerna blomstra....

Provlyssna till 8D ljud 

Jag arbetar just nu med att uppdatera våra tidigare inspelningar så du ska få en bättre upplevelse. Förutom förbättrade inspelningar och ljudkvalitet kommer vi inom kort att släppa en helt ny och spännande dimension, 8D ljud...

Vi har nu uppdaterat våra inspelningar som vi planerat att göra 2026. De vi gjort är att ta bort störande bakgrundsbrus, skapa längre visualiseringspauser, längre avslut och förstärkt ljud i de som vi märkt haft lågt original ljud. Just nu har vi lag...

Provlyssna på Släpp det som inte är ditt

Du känner för mycket. Du går in i ett rum och vet direkt hur alla mår, innan de själva vet det. Du bär hem andras oro, andras sorg, andras stress. Och någonstans på vägen glömde du bort var du slutar och andr...

Provlyssna på Landa i ditt hjärta

Du springer från en uppgift till nästa. Du glömmer att andas djupt. Kroppen bär spänning du inte hinner känna efter om. Och någonstans på vägen tappade du kontakten med det som är ditt centrum. Ditt hjärta väntar. D...

Provlyssna på Återfinn kärleken och styrkan inom dig

Du har gett så mycket kärlek till en annan att du glömt bort att ge den till dig själv. Nu känner du dig övergiven, sårad, emotionellt utmattad. Ensamheten är tung och du vet inte vem du är utan d...