Boka terapi

Från hjärtat av Soulnest

Här delar jag vad som rör sig just nu. Nya kurser, kommande event, insikter från terapirummet och allt som växer fram i Soulnest.

Tillbaka till bloggen

Återställ kärleken och styrkan inom dig

inspelningar läkning provlyssna relationer separation singel självkärlek Feb 01, 2026
Soulnest
Återställ kärleken och styrkan inom dig
1:02
 

Provlyssna på Återfinn kärleken och styrkan inom dig

Du har gett så mycket kärlek till en annan att du glömt bort att ge den till dig själv. Nu känner du dig övergiven, sårad, emotionellt utmattad. Ensamheten är tung och du vet inte vem du är utan den andra. Men kärleken du söker finns redan inom dig. Den har alltid funnits där.

 

Vad är Återfinn kärleken och styrkan inom dig?

Återfinn kärleken och styrkan inom dig är en 15 minuters hypnosinspelning för dig som går igenom separation eller uppbrott. Du förs till en helande strand vid solnedgången där du får släppa taget om smärtan och återhämta den energi du gett bort. Genom visualisering av sand som bär dina minnen får du sortera mellan det som ska stanna och det som kan släppas med kärlek.

 

För vem är denna inspelning?

För dig som går igenom en separation eller ett uppbrott. För dig som känner dig övergiven och emotionellt utmattad. För dig som längtar efter att återfinna din egen styrka och självkärlek efter en förlust.

 

Vad händer när du lyssnar?

Kärleken du gett till andra återvänder varsamt hem till dig själv och fyller ditt hjärta med helande värme. Du visualiserar dig själv stark och fri i framtiden, med en självkänsla som strålar och en djup visshet om att du är värd att älskas. Som en kärleksfull vän som hjälper dig komma ihåg vem du är, även när livet förändras.

 

Köp Återfinn kärleken och styrkan inom dig här