Boka terapi

Från hjärtat av Soulnest

Här delar jag vad som rör sig just nu. Nya kurser, kommande event, insikter från terapirummet och allt som växer fram i Soulnest.

Tillbaka till bloggen

Jag förlåter mig själv

förlåtelse gränser inrebarn inresår inspelningar provlyssna relationer självkärlek skam skuld transformation Jan 31, 2026
Soulnest
Jag förlåter mig själv
1:21
 

Provlyssna på Jag förlåter mig själv

Du bär gamla misstag som tunga stenar i hjärtat. Du har blivit förlåten av andra, men inte av dig själv. Du straffar dig med ånger och skuld för saker som hänt för länge sedan. Men du är mer än dina värsta ögonblick. Du är hela resan som lett dig hit.

 

Vad är Jag förlåter mig själv?

Jag förlåter mig själv är en 19 minuters djupt helande hypnosinspelning som för dig till en varm källa av förlåtelse där all skuld får tvättas bort. Du får se dina misstag med medkänsla, som handlingar från en människa som gjorde sitt bästa med den kunskap och de verktyg hon hade då. Skuldens fängelse öppnas. Skamens kedjor bryts.

 

För vem är denna inspelning?

För dig som burit gamla misstag för länge. För dig som straffar dig själv för saker du redan lärt dig av. För dig som hindrats från att blomma fullt ut av tyngden från det förflutna. För dig som är redo att äntligen lägga ner bördan.

 

Vad händer när du lyssnar?

Lättheten när skulden släpper. Hur axlarna rättar upp sig, hur du kan andas djupare och röra dig friare. Du upptäcker att du inte behöver bära det förflutna för evigt, du kan vara mer än dina misstag. Som en befrielse och en hemkomst till den du är nu.

 

Köp Jag förlåter mig själv här