Provlyssna på Skogsgläntan här

Det finns morgnar när du vaknar och redan känner dig efter. När dagen väntar med sina krav innan du ens hunnit öppna ögonen ordentligt. När du rullar ur sängen och rakt in i ett tempo som aldrig riktigt var ditt. Men tänk om morgonen kunde få vara något annat. En stund att samla dig. Att landa innan du lyfter.

Vad är Skogsgläntan?

Skogsgläntan är en 15 minuters hypnosinspelning som tar dig till en inre fristad i naturen, där morgonens första ljus filtreras genom löven och jorden under dig ger trygghet och kraft.

Genom mjuk guidning, andningsövningar och visualisering väcker du varsamt till dagen som väntar. Du får uppleva hur det känns att vara fullständigt närvarande i din kropp, öppna hjärtat mot nya möjligheter och fylla dig med den mjuka styrka som kommer inifrån. En hel morgonstund som förvandlar hur du möter dagen.

För vem är denna inspelning?

För dig som längtar efter att börja dagen med närvaro istället för stress. För dig som vill ersätta morgonrusningen med medvetenhet. För dig som behöver grundning innan livet drar igång. Eller för dig som helt enkelt vill möta varje ny dag som den bästa versionen av dig själv.

Vad händer när du lyssnar?

Du stiger inte upp ur sängen, du stiger in i dagen. Med fötterna i jorden och hjärtat öppet. Med en känsla av att du har tid, även när du egentligen inte har det. Morgonen blir inte något du överlever, utan något du välkomnar. Som en kärleksfull start som bär dig genom resten av dagen.

Köp Skogsgläntan här