Trauma är inte bara en "dålig minne" - det är energi som fastnat i ditt nervsystem och styr ditt liv utan att du ens märker det. Du kanske känner det som att en del av dig "slutade växa" vid en viss ålder, eller att du reagerar på saker på sätt som inte längre tjänar dig.

Det som hänt dig har bokstavligen format hur din hjärna processar säkerhet och hot. Gamla upplevelser lever kvar som biokemiska avtryck som får dig att känna fara även när du är trygg. Kroppen kommer ihåg vad huvudet kommer att glömma.

Med avancerad hypnoterapi arbetar vi inte MED traumat - vi arbetar RUNT det. Du behöver aldrig återuppleva det som varit. Istället guidar jag dig varsamt till kärnan genom att skapa nya neurala vägar där trygghet, styrka och helhet får bo. Vi bygger om från grunden - neurologiskt, emotionellt, somatiskt.

Forskning visar att hypnoterapi minskar markant PTSD-symptom som intrång och undvikande, oavsett typ av trauma. Studier på veteraner med stridstrauma visade att hypnoterapi minskade både traumasymptom och förbättrade sömnen markant. Neuroimaging visar att hypnoterapi faktiskt förändrar hjärnans aktivitetsmönster, särskilt i områden som processar rädsla och minnen.

Din hjärna är plastisk. Det som en gång skadades kan läkas. Det som en gång splittrades kan bli helt igen.

Resultatet: Det som kontrollerade ditt liv blir bara en del av din historia - inte längre din fängelse. Du får tillbaka din kraft, din närvaro och din förmåga att leva fullt ut. Verklig befrielse, för alltid.

Och vet du, här är du trygg! Jag har själv gått vägen från PTSD med hypnoterapi och mitt liv förändrades från att överleva till att leva på bara några få månader.

Tankar och rädslor som "Jag är inte värd att älskas", "Jag måste prestera för att vara accepterad", "Alla kommer att lämna mig till slut". Dessa djupa övertygelser sitter inte i ditt medvetna sinne - de lever i ditt undermedvetna, formade kanske när du var 3, 7 eller 12 år gammal.

De styr allt - från vilken partner du väljer till hur du förhandlar din lön. De bestämmer vad du tror att du förtjänar i livet. Och det värsta? De känns som sanningar, fast de bara är gamla beslut fattade av ett sårat barn.

Dessa kärnövertygelser kan bara nås genom djupa delar av medvetenhet. Med avancerad hypnoterapi når vi dessa barndomsbeslut och ersätter dem från grunden. Vi installerar nya sanningar som din kropp och själ KÄNNER på cellulär nivå som levd verklighet.

Vi läker de sårade delarna av dig och omformar hur tidigare händelser påverkar dig idag. Ditt värdessystem byggs om från grunden.

Resultatet: Du slutar relatera från rädsla och börjar relatera från kärlek. Du behöver inte längre bevisa din värde - du VET vad du är värd. Du kan vara äkta, sårbar, kraftfull - och det är mer än nog.

Ditt nervsystem har fastnat i "överlevnads mode". Du vaknar redan stressad, kan aldrig riktigt slappna av, känner som att du springer på tomgång hela tiden. Din kropp tror fortfarande att den befinner sig i fara - även när du objektivt är trygg.

Det här är inte din identitet. Det är ett nervsystem som lärt sig att konstant scanna efter hot, troligen på grund av tidiga upplevelser av osäkerhet eller instabilitet. Din reptilhjärna lever på urgamla överlevnadsprogram som inte längre tjänar dig.

Kognitiva tekniker når sällan detta eftersom ångesten kommer från limbiska systemet, inte från dina tankar. Du kan inte "tänka bort" något som sitter så djupt i din biologi.

Genom neurobiologisk hypnoterapi återställer vi ditt nervsystem till dess naturliga rytm. Vi identifierar och löser upp de ursprungliga händelserna som skapat överaktiveringen och installerar nya säkerhetsmönster på neurologisk nivå. Vi lär din vagusnerv att signalera säkerhet igen så ditt nervsystem blir tryggt, på riktigt! 

Resultatet: Du återfår din naturliga rytm av energi och vila. Du vaknar utvilad istället för redan stressad. Stressen blir något du kan hantera, inte något som hanterar dig. Du får leva, inte bara överleva. Och dina tankar slutar gå på stress vilket gör att din ångest försvinner! 

Din hjärna fungerar inte fel - den fungerar annorlunda. Men världen har lärt dig att din intensitet är ett problem, din känslighet är för mycket, ditt kaos är något som ska fixas. Du har internaliserat meddelanden om att du är "fel" och detta skapar inre konflikt som förvärrar alla ADHD-symptom.

Sanningen? Du är inte trasig. Du har en extraordinär hjärna som bara behöver rätt verktyg och förståelse. Din "splittring" är ofta hypersensitivitet som inte fått rätt kanaler. Din "ouppmärksamhet" är ett rikt inre liv som världen inte lärt dig att navigera.

Den verkliga läkningen handlar inte om att undertrycka din natur utan om att skapa inre struktur som stödjer din kreativitet. Genom neuroplasticitets-baserad hypnoterapi bygger vi nya neurala vägar för fokus, självreglering och inre lugn - utan att ta slut på din unika gnista.

Du lär dig att surfa på dina vågor istället för att drunkna i dem. Vi omformar din relation till din neurodivergenta identitet från skam till stolthet.

Resultatet: Din "annorlunda hjärna" blir din superkraft - bokstavligt talat! Du hittar flow istället för att kämpa mot dig själv. Din intensitet blir din drivkraft, din känslighet blir din visdom.

I hypnos säger mina ADHD klienter, att de är första gången någonsin som de kan få koncentration, fokus, tankar som tystnar och de återfår kontroll över livet. Många slutar även med sin medicinering då de kan hantera livet på ett helt nytt sätt. 

Din barndom formade inte bara "hur du tänker" - den programmerade hur ditt nervsystem utvecklades, hur du processar säkerhet, kärlek och självvärde på biologisk nivå. Meddelanden som "Var inte för mycket", "Dina behov spelar ingen roll", "Det är farligt att vara synlig" blev dina operativsystem.

Värre än så - du bär troligen också på dina föräldrars och förföräldrars olösta sår. Transgenerationell trauma innebär att destruktiva mönster passeras vidare genom generationer, inte bara genom uppfostran utan genom epigenetiska förändringar.

Du lever inte ditt eget liv - du lever delvis din släkts olösta historia.

Genom djup hypnoterapi återbesöker vi dessa formatiseringsperioder - men den här gången med stöd, kärlek och vuxen visdom. Vi "re-parents" det sårade barnet inom dig och installerar nya, närande meddelanden direkt i ditt undermedvetna.

Vi bryter också transgenerationella mönster genom att läka det som dina förfäder inte kunde läka i sitt eget liv.

Resultatet: Du blir fri från mönster som funnits i din familj i generationer. Du får tillbaka din spontanitet, lekfullhet och tillit till livet. Du blir den förälder till dig själv som du alltid behövt vilket också öppnar ditt liv och dina relationer runt dig. 

Kronisk smärta, autoimmuna åkommor, IBS, migrän, sömnproblem, utmattning - läkare hittar ingen "orsak", men det finns alltid en orsak. Bara inte där man letar.

Din kropp lagrar det som ditt psyke inte kunnat processa. Varje symptom bär en emotionell underton - den undertryckta sorgen, den okända rädslan, den outtryckta ilskan som söker uttryck genom fysiska manifestationer.

Din kropp är inte din fiende som "krånglar". Den är din visaste lärare som försöker berätta vad som behöver läkas. Men vi har glömt hur man lyssnar på kroppens visdom.

Genom somatisk hypnoterapi och djup kroppsmedvetenhet hjälper jag dig att förstå kroppens meddelanden. Vi arbetar med att frigöra fastlåsta känslor från muskler, organ och vävnader där de lagrats i åratal. När själen får säga sitt, kan kroppen äntligen vila.

Resultatet: Symptomen som läkare inte kunnat förklara börjar försvinna när de underliggande emotionella orsakerna läks. Du återfår vitalitet, energi och glädje i att bo i din kropp. Läkning sker på alla plan - mentalt, emotionellt och fysiskt.