Från hjärtat av Soulnest

Ingen varnade mig för att tillväxt och läkning också betyder förlust.

När jag började min läkningsresa trodde jag att det skulle göra allt bättre. Att när jag läkte mina sår, satte mina gränser, började välja mig själv, skulle relationerna blomstra....

Provlyssna på Återfinn kärleken och styrkan inom dig

Du har gett så mycket kärlek till en annan att du glömt bort att ge den till dig själv. Nu känner du dig övergiven, sårad, emotionellt utmattad. Ensamheten är tung och du vet inte vem du är utan d...

Provlyssna på Omfamna ditt inre barn

Någonstans inom dig finns fortfarande det lilla barnet du en gång var. Barnet som kanske inte fick den kärlek, trygghet eller förståelse det behövde. Barnet vars sår fortfarande påverkar hur du lever ditt vuxna l...

Provlyssna på Låt kroppen få börja om

Du har burit din kropp genom allt, stress, kamp, motstånd. Men någonstans på vägen slutade du tala till den med kärlek. Du blev kritisk, otålig, kanske till och med främmande inför den kropp som alltid burit dig...