Från hjärtat av Soulnest
Här delar jag vad som rör sig just nu. Nya kurser, kommande event, insikter från terapirummet och allt som växer fram i Soulnest.
Provlyssna på Släpp taget om negativa tankar
Tankarna slutar aldrig snurra. Samma oroliga mönster om och om igen. Du vet att de inte hjälper dig, men du vet inte hur du ska få dem att sluta. Det känns som att du är fången i ditt eget sinne. Men du ä...
Provlyssna på En resa genom tacksamhet
Det finns dagar när livet känns tungt. När du ser mer på det som saknas än det som finns. När du glömt bort allt du faktiskt överlevt, allt du burit, allt du blivit på vägen hit. Tacksamhet är inte att låtsas a...
Provlyssna på Skogsgläntan här
Det finns morgnar när du vaknar och redan känner dig efter. När dagen väntar med sina krav innan du ens hunnit öppna ögonen ordentligt. När du rullar ur sängen och rakt in i ett tempo som aldrig riktigt var ditt. Men t...
Provlyssna till våra inspelningar
Provlyssna på våra hypnosinspelningar och känn efter vilken som talar till dig.
Gå till sidan